Adem in je eigen lichaam

Adem in je eigen lichaam Zuurstof brengt geluk De ademhaling is de meest krachtige lichaamsfunctie en ze geeft duidelijk signalen als er een onevenwicht is.┬áVia de ademhaling ontdekken we wat ons lichaam ons vertelt (bodyscan) en waar onze gevoelig plekken liggen. Aan de hand van ademhalingsoefeningen leren we je te ontspannen en zuurstof naar die … Meer lezen over Adem in je eigen lichaam